Que tan sanos son los jugos de fruta

 

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05 de Junio de 2017

La Academia Americana de Pediatría dio a conocer nuevas recomendaciones, advirtiendo a los padres que no dieran jugo de fruta a niños menores de un año.

“El jugo de frutas no ofrece beneficios nutricionales sobre la fruta entera para los lactantes y los niños y no tiene un papel esencial en dietas saludables y equilibradas”, afirmó el grupo en su informe en la revista Pediatrics.

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Exhorta IMSS Veracruz a estar atentos ante síntomas de cáncer infantil

 

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23 de diciembre de 2017

 

En el marco de la conmemoración del Día Nacional del Niño con Cáncer, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), delegación Veracruz Norte, exhorta a los padres de familia a estar atentos ante cualquier síntoma que podría ser alarma de esta enfermedad.

 

El cáncer se puede originar en cualquier parte del cuerpo, comienza cuando las células crecen descontroladamente rebasando a las células normales, lo cual dificulta que el cuerpo funcione con normalidad, explicó César Romero Zárate, Oncólogo-Pediatra de la Unidad de Medica de Alta Especialidad (UMAE) del Centro Médico Nacional “Adolfo Ruiz Cortines”.

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Obesidad y sobrepeso, enemigos de la salud: Especialista

 

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05 de diciembre de 2016

Tener sobrepeso o ser obeso conlleva el riesgo de presentar muchos problemas de salud, cuanta más grasa corporal y más peso tengan las personas, mayor probabilidad tendrán de sufrir de las arterias coronarias, presión arterial alta, cálculos en la vesícula, problemas respiratorios y ciertos tipos de cáncer.

Así lo informó José Guadalupe Gutiérrez Márquez, titular de la coordinación de Prevención y Atención a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la delegación Veracruz Norte.

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Cáncer de mama: atención varones, no sólo afecta a las mujeres

 

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20 de Octubre de 2016

La Organización Mundial de la Salud plantea a nivel global que por cada 100 casos del cáncer de seno en damas hay uno en varones, de manera que la identifica como una enfermedad rara o “huérfana”. En México, como en muchos otros países, se cree que el cáncer de mama es una enfermedad exclusiva de mujeres.

“A decir verdad, el hecho de que las glándulas mamarias no se desarrollen en los hombres igual que en las mujeres por efecto de las hormonas, testosterona en concreto, no exenta al varón del cáncer en senos”, explica el doctor Christian Águila, investigador clínico del Instituto Nacional de Cancerología (INCan).

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Hábitos saludables disminuyen riesgo de enfermedades cardiovasculares

 

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29 de Septiembre de 2016

 

La población debe adoptar hábitos alimenticios saludables, realizar actividad física y reducir el consumo de sal, alcohol y tabaco para evitar enfermedades cardiovasculares, que causan la muerte de 121 mil personas en México.

Estas enfermedades son un grupo de desórdenes causados en especial por obstrucciones, que impiden que la sangre fluya hacia el corazón o el cerebro.

Entre los más frecuentes destacan las cardiopatías coronaria, reumática y congénita, así como los accidentes cerebrovasculares, las arteriopatías, las trombosis venosas profundas y embolias pulmonares.

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7 consejos para unas vacaciones cardiosaludables

 

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13 de Julio de 2016

 

Recomendaciones prácticas para evitar y reducir los riesgos cardiovasculares durante el periodo de descanso veraniego

Con las vacaciones estivales llega el ansiado periodo de descanso anual. Pero para poder disfrutarlo como se merece, hay que poner especial atención en mantener las buenas costumbres y tener presente que los viajes, el tiempo fuera de casa, la distancia con las rutinas y el calor requieren de algunos cuidados especiales.

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Niños que se acuestan tarde sufren más trastornos: Estudio

 

 

4 de Julio de 2016

Los niños que se acuestan tarde sufren más trastornos en su crecimiento y desarrollo, determinó un estudio realizado en el Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro, Brasil.

El análisis fue dirigido por el psiquiatra pediátrico José Ferreira Belisario quien determinó que los hábitos de los niños han cambiado, ya que e irse a la cama antes de las 21 horas no es común en la actualidad, lo cual redunda en falta de atención, ansiedad y diferentes transtornos, que los obligan a asistir con mayor frecuencia a las consultas médicas.

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5 alimentos que contienen más sal de lo que seguramente crees

 

 

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06 de Julio de 2016

 

Los estados miembro de la OMS se comprometieron a reducir el consumo de sal mundial en un 30%.

Los datos de la Organización Mundial de la Salud son claros: el 75% de la población mundial consume el doble de la cantidad de sal considerada saludable.

Y en ese porcentaje entran América Latina al completo y España.

La OMS considera que la ingesta diaria de sal no debería ser superior a los 5 gramos, el equivalente a una cucharilla de café.

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¿Practicas deporte? Esta es la alimentación ideal

 

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24 de Junio de 2016

Muchas personas practican con frecuencia algún deporte o van al gimnasio, pero pocas saben cuáles son los alimentos ideales cuando se trata de recargar energía.

Al hacer deporte, el cuerpo consume energía que obtiene fundamentalmente a través de los hidratos de carbono, que funcionan como una especie de " combustible" para nuestras actividades diarias.

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